| רמת הצוות המקצועי במכון כושר: לא רעה | משקל מוט "אולימפי" הוא 23 קילו והם בעובי של מקל של עת חפירה, מה גם שהסימון עליהם לא נכון ואין שום אינדיקציה לרוחב אחיזה נכון |
|---|---|
| הערות והארות כלליות: בסך הכל החדר כושר מרווח, יש ציוד די חדיש ברמה טובה |
הערות והארות כלליות: 2 ספות בנצ', כמות הפלטות לא להיט, מכשור יש מספיק, אך רק ראק אחד ומעט מקום לסקוואט ודדליפט.
25| האם ניתן לעשות דדליפט: לא אין מקום האם יש אזור משקולות גדול מספיק: לא קטן וצפוף משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: 40 ק''ג איזה מיכשור ניתן למצוא באזור האירובי: הליכונים וסטפרים, מכונת חתירה אחת, ו-6 אופניים | מאמנים- אני לא מומחית גדולה ובגלל שאין לי הרבה ידע בנושא ואני בטוחה שהרבה יסכימו איתי לכן חשוב שנוכל לסמוך על המדריכים ולא לקוות שתרגיל כלשהו יגרום לנו לפציעה או משהו כזה תודה לאלמוג א |
|---|---|
| כתובת: שעות פתיחה: א'-ה' 6:00-14:00 , 16:00 - 22 | משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: 40 ק"ג אם אני לא טועה |
איזה מכשור ניתן למצוא באזור האירובי: אליפטי, קרוס, הליכוני טאצ' חדישים, סטפר, אופניים.
7| האם יש אזור משקולות גדול מספיק: אזור המשקולות בהחלט גדול אבל קצת יותר ספסלים לא יזיקו | אצלנו תמצאו את כל הכלים הדרושים, החל ממאמרים, ניסיון באימונים ועצות מאנשי מקצוע |
|---|---|
| שעות הפתיחה ובעיקר ימי שבת מעולים |
האם ניתן לעשות דדליפט: כן האם יש אזור משקולות גדול מספיק: האיזור לא גדול, אבל זה בד"כ מספיק.
23