ימית 2000 שעות פתיחה. גגות 2000

רמת הצוות המקצועי במכון כושר: לא רעה משקל מוט "אולימפי" הוא 23 קילו והם בעובי של מקל של עת חפירה, מה גם שהסימון עליהם לא נכון ואין שום אינדיקציה לרוחב אחיזה נכון
הערות והארות כלליות: בסך הכל החדר כושר מרווח, יש ציוד די חדיש ברמה טובה

הערות והארות כלליות: 2 ספות בנצ', כמות הפלטות לא להיט, מכשור יש מספיק, אך רק ראק אחד ומעט מקום לסקוואט ודדליפט.

25
גגות 2000
חנייה: חנייה מאוד גדולה, עולה 5 ש"ח למנויים במקום 15
גגות 2000
גגות 2000
טווח מחירים: יש מסלול לחצי שנה ושנה- לשנה זה 195 לחודש + 190 ש"ח דמי רישום חד פעמים
האם ניתן לעשות דדליפט: לא אין מקום האם יש אזור משקולות גדול מספיק: לא קטן וצפוף משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: 40 ק''ג איזה מיכשור ניתן למצוא באזור האירובי: הליכונים וסטפרים, מכונת חתירה אחת, ו-6 אופניים מאמנים- אני לא מומחית גדולה ובגלל שאין לי הרבה ידע בנושא ואני בטוחה שהרבה יסכימו איתי לכן חשוב שנוכל לסמוך על המדריכים ולא לקוות שתרגיל כלשהו יגרום לנו לפציעה או משהו כזה תודה לאלמוג א
כתובת: שעות פתיחה: א'-ה' 6:00-14:00 , 16:00 - 22 משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: 40 ק"ג אם אני לא טועה

איזה מכשור ניתן למצוא באזור האירובי: אליפטי, קרוס, הליכוני טאצ' חדישים, סטפר, אופניים.

7
ימית 2000 בחולון שעות פעילות
█ מחפשים חדר כושר? אשכול מרוכז של חדרי כושר מצפון עד דרום █
הערות והארות כלליות: מכון סבבה, קצת קטן אבל לי הוא מספיק
█ מחפשים חדר כושר? אשכול מרוכז של חדרי כושר מצפון עד דרום █
ביום שישי מ-9 בבוקר עד 17 רצוף
האם יש אזור משקולות גדול מספיק: אזור המשקולות בהחלט גדול אבל קצת יותר ספסלים לא יזיקו אצלנו תמצאו את כל הכלים הדרושים, החל ממאמרים, ניסיון באימונים ועצות מאנשי מקצוע
שעות הפתיחה ובעיקר ימי שבת מעולים

האם ניתן לעשות דדליפט: כן האם יש אזור משקולות גדול מספיק: האיזור לא גדול, אבל זה בד"כ מספיק.

23
גגות 2000
משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: אין לי מושג איזה מיכשור ניתן למצוא באזור האירובי: הליכונים, קרוס, אליפטי, אופניים משני סוגים, סטפרים, עוד מכשיר שאני לא בטוחה לחלוטין איך הוא נקרא, חתירה אולי? האם יש אזור משקולות גדול מספיק: סביר +- משקולות יד דאמבלים עד איזה משקל: 46 ק"ג איזה מיכשור ניתן למצוא באזור האירובי: בערך 14 מסילות, 6 קרוס, 3 אופניים ויש חדר ספינינג צמוד שאני חושב שאפשר לקחת אופניים משם
█ מחפשים חדר כושר? אשכול מרוכז של חדרי כושר מצפון עד דרום █
המדריכים מבינים ושמחים לשמור בבנץ' או לצלם את הטכניקה וככה גם המתאמנים פעם ברח לי המוט טסו אליי 4 אנשים
█ מחפשים חדר כושר? אשכול מרוכז של חדרי כושר מצפון עד דרום █
הרבה פעמים נוצר מצב שאין לי מושג מה באמת נכון