كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن. أقلها 8 أكواب.. إليك كمية الماء التي تساعدك على خسارة الوزن

Pregnant and breastfeeding women: Drinking for two Academy of Nutrition and Dietetics
Centers for Disease Control and Prevention How much water do you need

Maintenance and replacement fluid therapy in adults.

8
كم لتر من الماء يجب شربه يومياً
10 tips: Make better beverage choices
كم كوب من الماء يحتاج الجسم يوميا
Centers for Disease Control and Prevention
كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟
Position of the Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, and American College of Sports Medicine: Nutrition and athletic performance
Water intake, water balance, and the elusive daily water requirement
National Academies of Science, Engineering, and Medicine Precautions for people with diabetes during the summer months

Dietary reference intakes for electrolytes and water.

27
كم يحتاج الجسم من الماء حسب الوزن؟
Exercise prescription and guidance for adults
كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن
كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن