ベルタ葉酸 一日何粒。 ナッツは妊婦におすすめ!葉酸も摂れる妊婦が食べたいナッツはこれ!

【葉酸】認知症・脳梗塞予防・育毛にも効果がある!男性にも必要な栄養素。摂取にはサプリがオススメ

ベルタ葉酸 一日何粒

ベルタ葉酸の1日分のヨウ素の量は 0. 甲状腺が正常な人の場合、厚生労働省が定めるヨウ素の1日の推奨値は0. 13mg、上限値は2. 2mgなので、ベルタ葉酸のヨウ素の量はまったく安全です。 ただし、ヨウ素は食事からも自然に摂取しています。 (昆布、昆布だし、根昆布、ヒジキはヨウ素の量が多い) とくに甲状腺が悪い方は、ヨウ素の含まれるベルタ葉酸サプリは念のため止めておいた方がいいかもしれません。 ベルタ葉酸とヨウ素の摂取量について 日本人の1日のヨウ素の平均的な摂取量は0. 5mg〜3mgといわれています。 厚生労働省のヨウ素の推奨量は0. 13mgですが、WHO 世界保健機構 の1日のヨウ素の推奨量は0. 25mgです。 WHOでは、妊娠時は0. 5mg以上を過剰摂取、非妊娠時は0. 3mg以上を過剰摂取としています。 WHOのヨウ素の量にあてはめると、日本人のほとんどがヨウ素の摂り過ぎということになります。 ヨウ素は昆布、昆布だしに非常に多く含まれ、 昆布には1gで1. そのため、妊娠中は昆布だしを含む食品(外食のうどんや市販のめんつゆ類など)を控えた方がいいといえます。 ベルタ葉酸の1日分のヨウ素は少ないですが、日本人は食事でヨウ素を多く摂っているので注意が必要です。 まとめ:(ベルタ葉酸のヨウ素含有酵母って何?ヨウ素の量はどれぐらい?) ベルタ葉酸サプリには、酵母内のヨウ素含量を高めた「ヨウ素含有酵母」という食材がはいっています。 この「ヨウ素含有酵母」による1日(4粒)のヨウ素の摂取量は0. 非常に少ない量ですが、甲状腺が悪い方はあえてヨウ素入りのベルタ葉酸を選ぶことはありません。 とはいえ、葉酸サプリはたくさん販売されているため、本当にいいものはどれか分かりにくいですよね? そこで葉酸サプリのおすすめの選び方は、「産婦人科医監修」や「産婦人科推奨」という商品です。 産婦人科と関係している葉酸サプリは、成分や配合の組み合わせ、安全性はお墨付きといえます。 そのなかでも、販売ページに監修や推奨している産婦人科の名称や医師の顔がわかるとなおいいです。 ベルタ葉酸サプリは産婦人科推奨とはありますが、どこの産婦人科かはわかりません。 産婦人科の名称や医師の顔がわかる、産婦人科推奨の葉酸サプリに「ママル」という商品があります。 また、このママルにはヨウ素は配合されていませんので、甲状腺の悪い方にもおすすめです。

次の

【実録】ベルタ葉酸サプリの効果を教えます!意外と簡単解約方法!|気になる気になる.com

ベルタ葉酸 一日何粒

脳梗塞ってどんな病気 脳梗塞の「 梗塞」とは、「 ものがつまり流れなくなる」という意味です。 脳梗塞は血栓と呼ばれる血の固まりが血管をふさいでしまい、その先に血液が流れなくなってしまいます。 詰まってしまった先の細胞や組織が酸素や栄養を運んでもらえなくなり、壊死(部分的に死んでしまう)してしまいます。 脳梗塞で倒れた後の、主な後遺症としては、片麻痺が多いです。 しかし、ちゃんと治療とリハビリをすることで、8割以上の人が歩くことが出来るようになります。 早期発見と、 定期的な病院での健康診断をしとくのが助かるカギって事みたいです。 脳梗塞が起こる原因 脳梗塞の大きな原因として、「 動脈硬化」があります。 「動脈硬化」とは血管の内側の壁に コレステロールなどがたまり血管が硬くなり、血液の流れが悪くなってしまった状態の事です。 日本人の 食生活が欧米化し、動物性の脂肪を多く食べるようになったため、血液中のコレステロールが増えたのが原因です。 日本人の食生活の変化っていうのはよく聞く話ですよね。 和食は健康にとってもいいって小学校でも習いました。 脳梗塞の危険因子としては• 肥満 があります。 どれも食生活と深い関係があることなので、日ごろの食事内容を改善すれば 脳梗塞を招く危険因子を取り除くことが出来そうですね。 具体的には、 食物繊維が豊富な野菜や海藻を食べて、栄養のバランスをとる。 に心掛ける。 (最近では減塩調味料のお得なセットなんかもあります) そして、健康な体に欠かせないのが「 ビタミン」です。 その中でも注目なのが「 葉酸」って事です! 葉酸とは? ビタミンの一種で、ほうれんそう・ブロッコリー・枝豆・レバーなどに豊富に含まれています。 「葉酸」はある特定の人たちにとっては、実はとっても身近な栄養素なんです! その特定の人たちっていうのは 「妊婦さん」 おなかの中の赤ちゃんの成長や、貧血の予防のために、産婦人科の先生などから、妊娠中はもちろん妊娠を計画中の段階から 「葉酸」を摂取するように勧められます。 家にも息子が一人いて、嫁は「葉酸」の事を知っていましたが 自分は「葉酸」なんて知りませんでした。 実は「葉酸」は、 DNAを作るときに欠かせない存在であると考えられています。 赤ちゃんの体を作るときに、「葉酸」が重要になります。 母子手帳にも葉酸を摂る必要性が記載されているみたいです! さらに、もう一つの働きとして、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める「 ホモシステイン」という物質が体内で増えるのを防ぐ効果もあります! ってか「ホモシステイン」も初めて聞いた言葉だなぁ。 40%ってすごい数字ですね! 葉酸は育毛にも効果あり? 人の健康に必要な栄養素の「葉酸」ですが、「葉酸」にはストレスを緩和させる効果もあるみたいです。 そして なんと育毛にも効果があるらしいですよ! 「葉酸」を摂取すると、血液が増えるため、毛細血管の働きが活発になるので 毛包の細胞の再生に働きかけるため 発毛促進の効果もあるみたいです! 女の人はもちろん、男の人も健康や髪の為に「葉酸」は必要ですね! ってか摂取しない理由がない!! 正しい摂取量 妊婦を除く18歳以上の男女の、一日の「葉酸」の摂取量は 240マイクログラムとされています。 生のブロッコリーなら約2分の一個・生のほうれん草なら2分の1束に相当します。 妊娠計画中・妊娠中の女性は 480マイクログラムが推奨されています。 きちんと摂取量は守りましょう!! 葉酸を摂取するにはサプリがオススメ 体にとって「葉酸が」とってもいい事はわかりましたが 毎日の食事で、ブロッコリー・ほうれん草・レバーを食べるのにも限界がありますよね。 そこで 効率よく楽に摂取するためには「サプリ」を使うのがいいと思います。 っていうのがありました。 ベルタ葉酸サプリがオススメな理由• 葉酸の一日に必要な摂取目安400マイクログラムを配合(妊婦さんは1日4粒 男性は2粒)• 27種類のビタミン・ミネラルを配合• 20mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合• 23種類の野菜を配合• 美容成分5種類を配合• 無添加・製造チェック• 出産経験のあるカスタマーサクセス担当 安心のポイントが沢山ありますね! でも自分が一番弱いのが 「 モンドセレクション5年金賞連続受賞」 「 楽天ランキング第1位」• キッズ・マタニティーランキング• マタニティー・ママランキング• 葉酸配合ランキング 【 葉酸サプリ】売り上げ・満足度・人気度 第1位!! 金賞とか、5年連続とか、NO1には弱いんです(笑) だまされやすいタイプなのかも……。 過剰摂取によるデメリット 通常の食事での、過剰摂取による健康障害の心配はないみたいですが ビタミンB12が不足している人が、サプリなどで「葉酸」を過剰に摂取すると 後外側脊髄変性(神経細胞が死んでいく病気)の発見が遅れる危険があります。 また発熱や、かゆみなどの症状を起こす恐れもあるみたいです。 (葉酸のサプリや、葉酸を添加した加工食品の中には、食事からの摂取に比べて吸収率の高い葉酸が使われている物があるため。 つまりは、記載された目安量を守って、摂りすぎに注意しましょう! 何でも摂り過ぎはよくないですよね、分かってます。 ベルタ葉酸サプリの口コミや評判を調べてみた だまされやすいタイプなので疑ってみました! 口コミのチェックしてみました! 良い口コミ 妊娠したので葉酸サプリを探していました。 ネットで見ていても葉酸サプリとして有名で妊婦の方にも人気なようなので、高いなあとは思いながら1つ購入しました。 ネット上では成分の良さなどがうたわれていますが、届いた商品のパッケージを見てびっくり。 「ベルタ葉酸サプリ」というタイトルと原材料名の中に葉酸という文言は出てくるものの、栄養成分表示に葉酸という文言が無いのは何故? 葉酸サプリなのに、葉酸の含有量が記載されていないのは何故?意味がわからない。 ありえない。 他にも葉酸サプリは色々買ってみましたが、他の製品にはどれにも書かれている「葉酸の一日の摂取上限」の注意書きも無い。 不信感しか無い商品です。 他にもっと有名な会社が出しているものが世の中には沢山あります。 そちらのほうが随分と安価で、なによりも安心感があります。 元々が妊婦さん向けの商品で、男性にも勧められてはいるみたいでしたが 脳梗塞や育毛の為に飲んでいる人はいませんでした。 しかし、育毛に効果があるって話は有力です。 それと値段が高い気がします。 何でも安い方がいいですよね。 これもお得!).

次の

【ベルタ葉酸サプリは危険!?】実際に3ヶ月飲んでみた私の口コミ!

ベルタ葉酸 一日何粒

SHARE 0 妊婦さん向けの雑誌でも多く紹介され、 売上・満足度・人気度NO1で評判のいい ベルタ葉酸サプリ! 芸能人の愛用も多いことでも知られて、最近では ぺこ&りゅうちぇるも出産まで愛用していましたね。 他にも、道端アンジェリカさん、元NMB48岸野里香さん、あいのりクロリサさん、保田圭さん、SHIELAさん、PINKYさん、熊田曜子さん、宮城舞さん、小泉梓さんなど数多くの有名人の方が愛用しておられます。 それだけ人気のあるベルタ葉酸サプリが危険って本当?それとも実は効果がすごくあるの? …ととても気になったので今回 実際に自分で飲んでみることにしました。 こちらでは 実際に飲んだベルタ葉酸の私の3か月の感想をまとめます。 ベルタ葉酸はどんな風に届くのか?• 飲みやすいのかどうか?• 気になるベルタ葉酸の効果はどうか?• 実際に飲んでみたからこそ分かったメリットやデメリット• 妊娠中に必要な成分は他にはどのくらい入っているの?• 副作用など危険な成分はなかったのか? …. などなど。 一緒に届いたお手紙にもあたたかさがあります。 続けることに意味があり、その続けるを支援するのに ・電話、メールでの徹底サポート ・6回継続するための 定期での割引提供 をしているそうです。 実際に電話をしてみると、驚くほど丁寧に相談にのってくださいます。 飲み方についてもどんな形でも続けることが大切ですから…. と4粒まとめて、2粒ずつなど、その人のライフスタイルにあわせた飲み方を一緒考えてくださいます。 つわりなどで辛くて飲めないときに悩まずに気軽に相談できるということが、ベルタ葉酸ならではの心強い特徴の1つです。 ベルタ葉酸を3か月飲んで感じられた効果 ベルタ葉酸を実際に飲んでみて感じた効果についてこちらではまとめますね。 ベルタ葉酸を飲んで1週間…4粒はポカリで飲んでみる 1週間たって感じた効果は、「 つわりで気持ちが悪い時間が減った気がする」ということ。 飲み始めたときは、ちょうどつわりもピークで、正直ちょっと厚みのある錠剤はあまり飲みたくない。。。 というのが本音でした。 なので、ベルタさんの提案どおり水ではなく、 飲みやすいポカリスエットで飲んでいました。 水は飲めなくて、でもポカリは飲めたんです。 ベルタ葉酸は1粒がちょっと太めの錠剤ですが ポカリで飲むと飲みやすかったです。 つわりは週単位での経過が大きいみたいですが、あまり食べてなくて、でも頑張ったことといえばベルタ葉酸は毎日ポカリで飲めた!ということ。 気持ちの悪い時間が減ったということはベルタ葉酸が影響を与えてくれているのかな?とちょっと感じた最初の1週間でした。 ベルタ葉酸サプリを飲んで1か月…体調がよいですね ベルタ葉酸を飲み始めて1か月。 つわりもおさまってきたのもあって、ポカリなく 水で飲めるようになりました。 結局半分ほどつわりで飲んでましたが、ほんとに大丈夫なのか心配で ベルタさんに電話してみたら、大丈夫ですよ~と温かいお言葉。 つわりのときはミニトマトとか食べやすいですよとか、足を温めてあげるとつわりも少し楽になることありますよとかざっくばらんに つわり乗り切りのコツも聞かせていただきました。 ほんと、葉酸続けているけど食べれてないのが悩みで、でも病院では相談しにくかったので、何でも気軽に聞いてくださるベルタの相談員さんは神!(大げさですが)に見えました。 少しは栄養が行き届いたのか、だんだんとつわり自体もきつい日が減って、 体調がよいと感じる日が多いです。 たちくらみがするとかそういう日もなくなったし、 赤ちゃんも無事育っているので飲んでよかったと感じています。 ベルタ葉酸サプリを飲んで3か月…妊婦健診の経過もよい! ベルタ葉酸を飲んで3か月。 お腹も少しでてきて妊娠も中期に入りました。 気にしていた 赤ちゃんの先天性異常はいまのところ見つかっていないので一安心な感じです。 体の調子はすごくいいです!!妊婦健診の貧血検査も余裕でOKでした。 やっぱりたちくらみもなく、 顔色も良い感じなので、葉酸は貧血にきいてるかもと一番感じています。 ベルタ葉酸はすっかり毎日の習慣になったし、マタニティライフが楽しみになってきました。 妊娠中は吹き出物とか、肌荒れでやすいですよと聞いていたのですが、いまのところ 肌荒れなしなので、ベルタがきいているのか!?とちょっとうれしいです。 特に変えたくなるような理由もないので、 ベルタ葉酸このまま続けていくので全然よしですね。 ポカリで飲んでも大丈夫といってくれるベルタ葉酸は以下の公式HPからはじめることができます。 ぜひみてみてくださいね。 ベルタ葉酸を飲んで分かったメリット、デメリット ベルタ葉酸を飲んで分かったメリット・デメリットをまとめます。 ベルタ葉酸がおすすめできる人、できない人についてもまとめますね。 ベルタ葉酸のデメリット• 1粒の大きさが厚いのでちょっと飲みにくい• 噛んでしまうと雑穀の味がしておいしくない• 定期コースで頼むと6回の回数縛りがある ベルタ葉酸のメリット• 水以外のものでも飲んで大丈夫なので飲みやすい• 1つのサプリで妊娠中に必要な成分と自分の美容に必要な成分が補える• 自然素材でできている• ボトルが子供が勝手にあけられないので安心• 妊娠中に不安なことをサポートさんに相談できるので心強い• モンドセレクションの賞を頂いていて品質が高い• GMP認定工場で製造され農薬検査や放射能検査もされていて安全性も高い ベルタ葉酸をおすすめできない人• 錠剤が苦手で飲むのにいつも苦労する人• 最低限の栄養素だけ摂取したい人• 定期購入が苦痛に思ってしまう人• 安いサプリを探している人 ベルタ葉酸をおすすめできる人• なるべく自然な素材でできたサプリを摂取したい人• 1つのサプリでたくさんの栄養素をまかないたい人• 品質や安全性の高いサプリがいいなと思っている人• 妊娠中に気軽に相談できる先があるとありがたいと思う人• 妊娠中もきれいでいたいと思う人• 赤ちゃんのためにDHA・EPAを摂りたいと思う人 ベルタ葉酸は妊娠期に必要な成分、美容成分、赤ちゃんのための成分と1つのサプリで成分が満載のサプリです。 なのに、原料は自然素材、 モンドセレクションを受賞する品質を保つサプリなので 安心して飲むことができるという点が一番すごいですよね。 なので、 「サプリ1つに全部入ってたらいいのに~」と思う方にはおすすめです!あ、気軽に相談できる先があるといいなという方もです。 笑 参考:アットコスメ ベルタ葉酸の口コミのまとめ ベルタ葉酸は口コミの数がすごく多いのですが、その中でも 良い口コミが多いです。 もちろん悪い口コミもあり、多いのでは粒の大きさに関するものがみられました。 が、 粒の大きさや飲みやすさは意外に気にならないという口コミのほうも同等以上に多いのでこのへんは人によりそうですね。 よい口コミのほうは• 貧血が改善されたりお通じがよい• 肌がきれいになった• 1つのサプリで総合的にまかなってもらえるのがありがたい• サポートさんが丁寧なので相談しやすい など 体調面で実際に効果を感じている口コミが多いです。 全体として支持されているサプリなんだなぁとそんな印象を受けました。 定期購入 初回1980円 2回目以降3980円 4880円 3980円 単品購入 5980円 4580円 5980円 お試し15日分 - 2667円 - ベルタ葉酸の価格を公式サイト、amazon、楽天を比べてみました。 ベルタ葉酸サプリを最も安く購入するなら! ベルタ葉酸サプリを 最も安く購入するなら、やはり 公式サイトでの定期購入です! ベルタ葉酸サプリは5周年を迎えるそうなのですが、その5周年記念で初回が1980円と 66%OFFになります!これは 公式サイトのみです。 実は楽天市場のベルタショップでも定期購入は可能です。 ですが、定期の場合楽天ポイントはつかないですし、5周年キャンペーンの割引も楽天ではやっていません。 さらにおまけになりますが、公式サイトは当日発送宣言で 17時までの注文ならその日に発送してくださるのでこのへんはamazon並みのスピード配送で心強いですね。 ただ、価格はamazon定期便よりも公式サイトの定期購入ほうが断然お安いのでお間違えないように。 笑 ベルタ葉酸サプリの定期コースの解約方法は? ベルタ葉酸の定期購入は、 6回のお受け取りのお約束があります。 6回は長いかなと最初思ったのですが、逆に定期購入になっていることで、気にしていなくても最適なタイミングで葉酸が届くのは便利ですよね。 おまけに定期購入ならではの お手頃な価格で続けられるのでメリットのほうが大きいかと思います。 定期コースの解約は、6回の受け取りまでは原則受け付けていません。 6回お届け後であればいつでも解約が可能です。 7回目以降は 次回商品発送の10日前までに電話またはお問い合わせフォームで連絡することで 解約できます。 解約時の電話番号• TEL:0120-613-614• 受付時間:平日9時30分〜19時• お問い合わせフォーム: ただ、 やむをえない事情がある場合は、定期購入のキャンセルも受けつけてもらえます。 「継続回数未満で途中解約される場合には、定期便での提供価格と単品での提供価格の差額をご請求させていただきますので、ご了承ください。 」 との記載がありますので、万一どうしても継続して飲めない状況が続いてしまうようなら割高にはなりますがキャンセルも可能だということは頭にあるとちょっと安心ですね。 内容 副作用危険度 乾燥酵母 糖分をアルコールに変える微生物。 タンパク質を多く含み、ビタミン、酵素類を含むので栄養価がきわめて高い。 不足しがちなミネラルを補給する。 卵がひなに成長するまでを支える栄養(必須アミノ酸)がすべて含まれている。 免疫力の向上・美肌効果がある。 代謝を活発にし、臓器や細胞の働きを活性化させるので美容成分として使われることが多い。 コラーゲンは肌の保水量を高め、シミを薄めたりの効果が期待される美容成分。 SOD酵素やミネラル類やビタミン類、食物繊維をバランスよく含んでおり、生活習慣病予防・疲労回復・冷え性改善など様々な効果がある。 免疫力向上・老化防止・ストレスの軽減・便秘解消・睡眠を促すなど様々な効果がある。 便秘が気になる方にも。 ビタミンB群、ビタミンE、Kも多く、鉄分、カルシウムなどのミネラルも含まれている。 そのほかカルシウム、鉄、カリウムなども含まれていて栄養面で優れている。 ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。 血中コレステロールの低下、高血圧の予防によいとされている。 老廃物の排出をサポートし、貧血・心筋梗塞・脳梗塞に働きかける。 免疫力・肝機能に働きかけ、疲労回復をサポート。 「トマトダイエット」が有名になったように、脂肪燃焼もサポート。 お肌の保護やむくみ・便秘のケアなど、美容に嬉しい作用も。 花粉症をはじめとするアレルギーや、高血圧に働きかけ、豊富な食物繊維が便秘を予防する。 オメガ3脂肪酸のひとつであるEPAが豊富で、血液をサラサラに。 脳卒中の予防・血糖値の低下・育毛なども期待できる。 「便通の解消が期待できるのはもちろん、インフルエンザや生活習慣病の予防、アレルギーの軽減など、さまざまな目的で用いられている。 オメガ3脂肪酸のひとつであるEPAが豊富で、血液をサラサラに。 脳卒中の予防・血糖値の低下・育毛なども期待できる。 人の体内ではつくることができない必須脂肪酸でDHAやEPAが豊富である。 カルシウムやミネラル類を豊富に含んでいます。 めまい・肌荒れ・不眠など、女性に多い悩みもサポートする。 医療品添加物として使用されている。 ミネラルの吸収を助け、痛風のケアにも用いられている。 細菌から身を守ったり、腸内環境を整えたりする働きがある。 つわりを軽減します。 主に緑黄色野菜やミカンなどが原料です。 妊娠期においては先天性異常を防ぐといわれている。 血行促進・二日酔い防止・粘膜や皮膚を健康に保つ効果がある。 皮膚の代謝・抗ストレス作用がある。 消臭効力もある。 皮膚や気管支などを覆う粘膜を健康に保つ働きがある。 妊婦さんが過剰摂取することで赤ちゃんに先天異常が起こる可能性もあると報告されている。 不足すると子供ではくる病、大人では骨軟化症などになるおそれがあるので、カルシウムやリンとともに補給しておくとよい成分。 ベルタ葉酸はたくさんの成分が含まれていますが 天然素材から抽出した成分で安心な成分がほとんどでした。 危険だったり副作用のおそれがある成分はありません。 使われている 食品添加物も安全性の高いものばかりで、サプリメントという形状にするために最低限必要なものだけでした。 サプリメントの中には危険なものもあるようですが、ベルタ葉酸は大丈夫でした! ベルタ葉酸サプリは妊娠中に必要な成分はどのくらい?妊娠中期も大丈夫? ベルタ葉酸サプリには 妊娠中に付加される栄養素はどの程度入っているのでしょうか? ベルタ葉酸は妊娠中期・妊娠後期の栄養素もカバーしているのでしょうか? 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」の妊婦の食事摂取基準量と照らし合わせて比較しました。 妊娠初期 妊娠中期 妊娠後期 ベルタ葉酸サプリ 葉酸 400㎍ 400㎍ 400㎍ 400㎍ ビタミンA 450 500 ㎍ 450 500 ㎍ 510 560 ㎍ 〇 ビタミンB1 1. 1㎎ 1. 1㎎ 1. 1㎎ 〇 ビタミンB2 1. 2㎎ 1. 2㎎ 1. 2㎎ 〇 ビタミンB6 1. 2㎎ 1. 2㎎ 1. 2㎎ 〇3. 23㎎ ビタミンB12 2. 3㎍ 2. 3㎍ 2. 4㎎ カルシウム 650㎎ 650㎎ 650㎎ 〇232㎎ マグネシウム 260㎎ 270㎎ 260㎎ 270㎎ 260㎎ 270㎎ 〇 鉄 8. 5㎎ 9㎎ 21. 0㎎ 21. 5㎎ 21. 0㎎ 21. 5㎎ 〇20㎎ 亜鉛 7. 0㎎ 7. 0㎎ 7. 0㎎ 〇 銅 0. 7㎎ 0. 7㎎ 0. 表を見ておわかりのとおり、ベルタ葉酸は 妊娠期に必要とされるビタミン、ミネラル分が過不足なくすべて入っています。 ベルタ葉酸に含まれるビタミンミネラル群• 葉酸とともに働く・・・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンB1・ビタミンB2のビタミンB群• 妊娠したい妊活期に女性ホルモンに作用する成分・・・ビタミンD・ビタミンE• 妊娠期に必須の微量ミネラル・・・ヨウ素・亜鉛・銅・セレン・リン・カリウム・クロム• 葉酸の吸収をサポートする・・・ビタミンC ここまでしっかり入っているとビタミンだけでもかなり安心です。 その上、妊娠中期・妊娠後期に不足しがちな 鉄、カルシウムもどちらも多めの含有量で十分な量がしっかりと入っています。 この 鉄とカルシウムの成分量は他のサプリメントと比べてみても多い量です。 ここまで妊娠期に必要な栄養素がしっかり入ったサプリメントはなかなかないです。 これだけでもかなり安心できます。 さらにベルタ葉酸には赤ちゃんのサポート成分まで入っています。 ベルタ葉酸のベビーサポート成分• DHA・EPA・・・脳の発達によい影響を与えるオメガ3系成分。 WHOや日本の消費者庁でもその機能性は認められている• ラクトフェリン・・・母乳に含まれる赤ちゃんを感染症から守る成分で継続的に摂取することで腸の中で免疫力を回復させる 赤ちゃんのための成分がここまで充実しているサプリも他にはないです。 総合的にみて、ベルタ葉酸は 妊娠ママと赤ちゃんを支える栄養素と成分が充実していてこれ1本で安できるサプリメントです。 総合的にみると、天然素材でDHA・EPAを含み、そして妊娠期に必要な栄養成分をすべて網羅している点でベルタ葉酸か美的ヌーボプレミアムかなということになります。 どちらも モンドセレクションの賞を受賞しているので品質が高いところは共通です。 両者の違いは、葉酸がポリグルタミン酸型で成分内容を全公開しているのが美的ヌーボで、葉酸が吸収力のよいモノグルタミン酸型で美容成分を含むのがベルタ葉酸となります。 価格の安さを優先するならmitete(AFC)• 成分内容の開示という安心感を求めるなら美的ヌーボプレミアム• 吸収力のよい葉酸と1本で美容までのマルチさを求めるならベルタ葉酸 このように選ぶことができるかと思います。 選び方は人それぞれですが、妊娠期の栄養素、赤ちゃんのためのDHA・EPA、ママのためのお肌に良い成分を 天然素材で1本に網羅しているのはベルタ葉酸の他にはなく唯一無二なので人気が高いのも納得だとこの充実度をみると思いますね。 ベルタ葉酸はドラッグストアなど実際の店舗で販売している? ベルタ葉酸が公式サイトや楽天、amazonといった通販で販売しているのはご存知かと思いますが、 ドラッグストアや赤ちゃん店舗など実際の店舗で販売しているのでしょうか? その答えは NO!です。 ベルタ葉酸は実際の店舗では販売していません。 お客様サポートにも電話で聞いてみました。 すると、 「ベルタ葉酸は通販のみでのお取り扱いとなっております。 」とのことでした。 やはり店舗では販売していないのですね。 店舗で販売していない理由についてお聞きすると 「お客様1人1人にきめ細やかなサポートを行き届かせたいので…. 」とのことでした。 さすがサポートに力をいれるベルタ葉酸ですね。 店舗がないのは残念ですが、この通販を活用しない手はないですね。 ベルタ葉酸は産後や授乳期は何粒?妊娠中と同じでよい? ベルタ葉酸は妊娠中は1日4粒ですが 産後は何粒飲めばよいのでしょうか? 気になったので、ベルタお客様サポートさんに電話で聞いてみました。 すると、 産後のベルタ葉酸の粒数 産後・授乳期・・・・1日2粒 少なくはなりますが0にはしないで…. との回答をいただきました。 産後は子宮の回復を早めたり、おっぱいの質をよくしたりするために 葉酸が必要なのは変わらないので葉酸摂取を続けるというのは継続したほうがよいそうです。 厚生労働省の日本人の食事基準でも 妊娠中と産後の葉酸の1日の必要量• 産後もママの体と赤ちゃんのためにも粒数を減らして必要な量を補給していきたいですね。 ベルタ葉酸のお客様サポートの方が「産後は飲む量にあわせての お届けサイクルの変更もお悩みもお気軽にお申し付けくださいね。 」とおっしゃっておられました。 困ったときはお気軽に相談できるベルタ葉酸。 産後も頼れそうで心強い限りですね!.

次の