炭酸水 トレーニング。 炭酸水はペニス(チンコ)の勃起力アップに効果的って本当!? | ペニス強化計画!~男のシンボルであるチンコを最強に~

炭酸水トレーニングでペニスは本当に鍛える事ができるのか!?

炭酸水 トレーニング

1927年生まれの山中先生は東京医科大学で整形外科を専攻。 そののち、日本インポテンス学会 現:日本性機能学会 の草分けである元慶應大学医学部・金子永寿博士に師事して泌尿器科を学び、以後日本医師会や各種医学会の理事などを歴任しております。 82歳の時に心臓弁膜症と診断され、その高齢にも関わらず大手術を受けて生還したことでも話題になった先生です。 日比谷クリニックでは主に、クラミジアやエイズといった性感染症、尿道炎や前立腺炎、包茎手術なども担当しておりました。 「男性力がもっとみなぎる本 スペシャリストが教える凄テク」なんていう本も出版し、男性力をみなぎらせる食事やサプリメント、セックスのスキルアップなどを紹介しています。 2019年現在ご存命 92歳 かどうかは情報がありません。 山中先生というとiPS細胞でノーベル賞を受賞した山中伸弥先生が有名ですが、実はこの山中伸弥先生とこの山中秀男先生は親子、ではなくまったくの他人、だと思います すみません、盛っちゃいました。 ただこちらの山中先生も、日本における男性の性機能医学に関する先駆者であることは間違いありません。 そんな御大が提案しているというので注目されている炭酸水トレーニング、いったいどんなものなのでしょうか。 炭酸水トレーニングの効果~実際やってみた人の体験談 炭酸水トレーニングの効果については、実際に体験した男子の体験談がいくつかネットでアップされていますし、youtubeでも公開されています。 その炭酸水トレーニングの効果を一言で言うと、「痛い」ということのようです。 具体的に炭酸水トレーニングの効果について、アップされている声を紹介しますと ・ 炭酸水をちんこに付けたらレベルアップするらしく、浸すのとかは面倒くさいから風呂場でそのままぶっかけたらKO。 今まで出た事ない声出た。 たぶん今年1痛かった。 ・ はじめ2秒くらいは何もなかったんだけど、そっから30秒までが激痛だった。 といったように炭酸水トレーニングの効果というよりは、 相当に痛い、激痛を覚悟しなければいけないトレーニングのようです。 そのため、ほとんどの人がその痛みに耐えきれず、即中断、継続なしとなっていて、継続した場合の炭酸トレーニングの効果については不明なものが多いです。 炭酸水トレーニングのやり方 ・ 市販のものを用意します。 サワーやハイボールを作る時に利用されていたり、健康にも良いとのことでコンビニやスーパーで多く売られています。 ・コップに炭酸水を注ぎ、その中にペニスを根元まで入れます。 炭酸水トレーニングのやり方は、 最初は30秒くらい、慣れてきたら60秒をめどに、ペニスを炭酸水に浸します。 ・立ったままコップの中にペニスを入れるのは難しいので、腕立て伏せのようなポーズで入れるのが良いでしょう。 たったこれだけですので、炭酸水トレーニングのやり方はまったく難しくありません。 炭酸水トレーニングのやり方は簡単ですが、上述しましたように最初は超痛いようです。 「無数の蜂に刺されたような」痛さだと表現するツイッターもありました。 そのため、「5秒も持たない」「即終了」が続出しています。 怖いもの見たさで実行してみたい方は、この炭酸水トレーニングのやり方をぜひトライしてみてください。 炭酸水トレーニングをチントレとして行っても意味がない!? 炭酸水トレーニングをチントレとして行うことに意味があるのでしょうか。 相当な痛みに耐え、炭酸水トレーニングをチントレとして行ったその先に希望はあるのでしょうか。 炭酸水を使った健康促進効果については最近では広く認知されてきました。 その最も代表的な効果は血行促進です。 体内に浸透、取り込まれた炭酸水の中の炭酸ガスは、血液の中に溶け込みます。 炭酸ガスが溶け込んだことで血液中の酸素濃度が低下し、それを補うために血流が増加するというものです。 炭酸水トレーニングをチントレとして行う上で、このどうしようもない痛みによるもう1つの問題は、 ペニスそのものの感度が低下してしまうのではないかということ。 激しい痛みが続くと神経が麻痺してきて、それは快感神経にも影響するのではないかとの声があります。 激しい痛みに耐え、炭酸水トレーニングをチントレとして行った結果、 ペニスは増大、精液ドバドバになっても、あの膣内摩擦による快感やドクドクと射精する開放感が低下したのでは意味がありませんよね。 同じ中山という名の先生が発明した らしい 炭酸水トレーニングではありますが、今のところこれでノーベル賞は難しいかもしれません。 リスクを冒してでも、炭酸水トレーニングをチントレとして行いたい方はぜひやってみてください。 ただチントレにはいろいろ種類があるので、僕は気持ちよくて効果が高かったものを中心にやっています。 僕や友人、当サイトのモニターさんがやって効果が高かったものをまとめました。 良かったらチェックしてみてください。 逆に気持ちがいいチントレにはみんなはまっていて、気持ちよくてペニス増大するので最高です。 炭酸水トレーニングを行うならここは注意して! 炭酸水トレーニングをそれでもやってみたい、という勇気ある方のために、行うための注意点をご紹介しましょう。 3度の炭酸水トレーニングを実施したブログ男性の体験から解釈すると、まずはいきなり市販の炭酸水に浸すことは避けた方が良さそうです。 炭酸水の中の炭酸ガスが、液体から気体に変わる際に衝撃は 「蜂で刺されたような」痛みですが、その衝撃で皮膚の汚れが取れることが期待できます。 いわゆる「泡で洗浄」というやつです。 いずれにせよ、巷で噂の炭酸水トレーニング。 勇気ある方の健闘を祈ります。 ちなみに残念ながら僕は少し炭酸水トレーニングをやった時点で、痛すぎて諦めました。。 ただペニスが汚くて悩んでいる時があって、その時にいろいろなペニスの洗い方を勉強しました。 その中でも効果が高かったものだけを厳選して紹介しているので、チェックしてみてください。 綺麗になると女の子も嫌がらずにいろいろしてくれるので良かったです。

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ダイエットチャレンジWEEK 24:炭酸水

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ダイエットチャレンジWEEK 24:炭酸水 こんにちは、豊中市緑丘のなないろ整骨院・整体院のダイエットチャレンジ中のスタッフの村山です。 経過報告 1月6日(開始時) 7月3日(前回) 7月10日 体重 81. 0kg 76. 0kg 75. 6kg BMI 27. ダイエットチャレンジも最終段階に入り、ジムにも行き出したので、頑張っています。 最近はジムに行けているので、とても楽しくトレーニングができていて、ついついやりすぎています。 久しぶりに重い重量を扱っているので、いつもより軽い重量で体をならして行こうと思ってはいるのですが、楽しくてついついやりすぎて、翌日に地獄のような筋肉痛に毎日襲われています。 胸、肩、背中、脚と4部位に分けてトレーニングをしているのですが、筋肉痛が酷くて、毎日ジムに行けずに、2日間トレーニング、1日休み、2日間トレーニングといった具合で最近は行っています。 体が慣れてきて、筋肉痛が出ないように慣れてくれば、以前のように毎日ジムに行こうと思っています。 ジムでのトレーニングはとても楽しいのですが、マスクを着用してのトレーニングだけは何度やっても慣れないし、しんどいので嫌だなぁ。 炭酸水とは 今回は「炭酸水」について書いて行こうと思います。 炭酸水とは水に二酸化炭素を含んだものを指し、コーラなどの甘みがあるもの、全く甘みもなくカロリーもないもの、人工的に二酸化炭素を加えたものではなく、天然で採取されたものなど、世の中にはたくさんの炭酸水があります。 今回は甘い炭酸水は除いて、カロリーが0kcalの炭酸水について書いていきます。 甘い炭酸水は、水・二酸化炭素・糖分が含まれており、500mlのペットボトルを飲むと1日に必要な糖分の2倍位の量が入っているものもありますので、もし飲むのであれば気を付けて飲まないと、1日の摂取カロリーを大幅にオーバーしてしまい、肥満の原因にもなりますので、気をつけてください。 天然で採取された炭酸水は産地によって違いがありますが、ミネラルが含まれていることが多く、含有量も産地によって全然違います。 炭酸水を飲むメリット 1)疲労回復効果 炭酸水に含まれる炭酸ガスが胃腸を刺激し、刺激された胃腸では血管が刺激を受け、体内に吸収される水分量が増えます。 体内の水分量が増えると、排出量も増え、体内の老廃物などの疲労物質が多く排出されるようになり、結果、疲労回復の促進となります。 2)整腸作用 炭酸水を飲むと先ほども書きましたが、胃腸が刺激を受けます。 刺激を受けた胃は粘膜が活性化します。 朝起きてすぐに炭酸水を飲むと便秘の解消にもつながり、老廃物の排出にも効果的です。 3)肩こりの改善 肩こりの1番の原因は、血行不良です。 炭酸水には二酸化炭素が多く含まれています。 血中の二酸化炭素濃度が上がると、酸素の運搬量が増えますので、血行不良の改善につながり、その結果、肩こりの改善につながります。 4)美肌効果 炭酸水で洗顔をすると、炭酸水に含まれる気泡で、毛穴の奥にある汚れを落とし、古い角質を柔らかくしてくれ、血行の改善効果もあり、美肌効果が期待できます。 5)食欲の抑制・促進 食事前に常温の炭酸水を飲むと、胃が膨らみ、満腹中枢を刺激し、食欲を抑えることができ、逆に冷たい炭酸水を飲むと胃腸の活動が活発になり、食欲が促進されます。 食欲が落ち込みやすい夏場などは、冷たい炭酸水を飲んで、胃腸の働きを活発にしてやることで、しっかりと食事を取れるようになります。 6)エネルギー消費量の増加 炭酸水を飲むことによって血中二酸化炭素濃度が高まり、血流量が増えることによって、エネルギーの代謝も促進されます。 炭酸水を飲むデメリット 普通に飲む分には特にデメリットはないのですが、天然の炭酸水を飲む場合は、ミネラル分を含んでいます。 中には塩分(ナトリウム)が多く含まれるものもありますので、塩分を気にしないといけないような病歴がある方は気を付けましょう。 また、いくら体にいいといっても飲み過ぎてしまっては体に悪いことが起こります。 人間の一日の必要水分摂取量は1. そのくらいの量を目安に飲むようにしましょう。 まとめ ・デメリットは少なく、メリットがとても多い ・ダイエットや美容にも効果がある ・疲労回復効果がある 今回は「炭酸水」というテーマで書かしてもらいました。 私も自宅で炭酸水を作れる機械を購入し、毎日飲んでいます。 お値段もそんなに高くないので、毎日飲むのであればとても安上がりな計算になります。 私はハイボールを飲むときに毎日炭酸水を買うのが面倒だったので購入しましたが、今はハイボールを作る以外でも、炭酸水を飲んでいます。 まだ、はっきりと効果を感じているわけではありませんが、続けていきたいと思っています。 皆さんも炭酸水生活をやってみませんか? 疲労を残さないためにも日々のメンテナンスはとても重要です。 マッサージや骨盤矯正などでしっかりとした、体の基礎を作ることもすれば、疲労の抜けるのも早くなり、疲労が溜まるのも緩めることができます。 なないろ整骨院・整体院では体を根本的なところから改善するための施術を行っています。 是非一度体験してみて下さい。 個別でのトレーニングメニューの作成や自宅でのトレーニング方法も含めたパーソナルトレーニングです。 ご興味がありましたら一度見てください。 よければ一度見て下さい。 ご予約はこちらから・・・ 最後までお読みくださりありがとうございました。 今後も皆様に有益な情報を届けれるように、ブログを書いていこうと思います。

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チントレ炭酸水トレーニングにペニスを強くし、勃起力をアップする効果ってあるの?

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イメージ画像(さんによるからの写真) 肉体をハック(改善)するより こんにちは、コーラが好きすぎる元テニスプレイヤー、筋肉紳士プロデューサーです。 みなさん、コーラはお好きですか? 私は練習が終わった後は「やっぱコレだね〜」なんて言ってよく飲んでいましたし、試合中も最終セットのタイブレーク(最後まで同点で、タイブレークを取ったほうが勝ちになる最終決戦的な最後の約10分)前にはコーラを投入してました。 とにかく、コーラが好きなんです(笑)。 炭酸飲料は体に悪いとか、スポーツ選手はコーラ飲んだらダメとかいろいろ言われていますが、実際にはどうなのか、調べてみました。 3g、ナトリウム0g 糖分等の表記はありませんが、調べたところ、コーラ350mlで約34g(角砂糖11. 3個)。 糖分摂取の目安は、普通に生活している人は一日に50g程度まで(角砂糖1個で3gなので約17個)なので、過剰摂取になることは目に見えてますね。 ほかに、カフェインは350mlに35ml。 缶コーヒーは180mlに100〜150ml含まれており、1時間以内に500ml近く摂ると危ないですが、35ml程度であれば問題ありません。 鎮痛作用、スタミナの持続力アップ、眠気減退、気分高揚といったプラスの効果が表れる程度ですね。 2 炭酸水のスポーツにおける効果 一般の水と比べて、炭酸水はその中に含まれている重炭酸によって筋肉にある乳酸を体外に排出する効果があり、炭酸水を飲料として飲むと筋肉の疲労回復に良いといわれています。 そのため、サッカーイタリア代表チームは、食事の際にはテーブルの上に炭酸水が置かれています。 ただし、炭酸はカルシウムの吸収を防いでしまうということに加え、胃の中に炭酸ガスが充満してしまい、必要な栄養を摂取するための食事を摂ることができなくなる等のデメリットもありますので、食事前にがぶ飲みするのはやめましょう。 また、大量に汗をかく運動をする時に炭酸飲料を飲むと、炭酸による膨満感のために、水分を摂取できなくなる可能性もありますので、飲む量とタイミングには気をつける必要があります。 練習後に摂取したり、トレーニングの1時間程度前に摂取すると非常に効果的です! 何事も適量とタイミングですよ! 3 炭酸飲料にまつわる噂の真偽 コーラ(炭酸飲料)は酸性のpH(ペーハー:水素濃度)を持っているために、飲み続けると骨が溶けて細くなってしまうとか、歯が溶けて虫歯になると信じている人もいるようですが、人間の体には酸を中和する力があるので、実際にそのような影響はありません。 酸性の飲み物が骨や歯を溶かすなら、体に良いといわれているお酢や食べ物も、体に悪いと言うことになってしまいますし…。 ただし、糖分が多いので炭酸飲料を飲んだ後は歯磨きやうがいをしないと虫歯になりやすく、注意が必要です。 歯の病気はパフォーマンス低下に影響します。 スポーツにおける、コーラの効果的な使い方 『グラップラー刃牙』1巻で、炭酸抜きコーラを刃牙が一気飲みするシーンがありますが、これは非常に理にかなっており、コーラには糖分が多く、カロリーも高いので激しい運動前のエネルギー補給としてはうってつけです。 日本ではそんなに一般的ではありませんが、海外の選手は競技中にコーラを投入する人も多く、特に耐久性のあるスポーツの最終段階(ラストスパート)に摂取されることが多いです。 短期的に運動機能を向上させ、疲労を軽減するのに役立つので、ミュンヘン五輪男子マラソンで金メダルを得たフランク・ショーターも、炭酸抜きコーラを使用していましたね。 ただし注意が必要で、血糖値を含め、他機能も一時的にかなり高い状態になりますが、時間が経つと血糖値が普段の状態よりも低い低血糖の状態になり、お腹が空いたときのエネルギー切れのような状態になってしまいます。 これは人体が、インシュリンなどのホルモンを分泌し、高くなった血糖値を普段の状態に戻そうとする作用と、運動中は血液の中の糖分を使用してエネルギーを生み出す作用がマイナス方向に重なることに起因します。 血糖値低下によるスタミナ切れは、だいたい糖質を補給してから1時間強くらい経って起こることが多いようですが、糖分摂取による喉の渇き等でも集中力が落ちてきますので、経験則でいくとラスト10分くらいでコーラを投入すると最後まで一気にいけると思います。 また、消化器系に負担をかけないために炭酸を抜いたものがベストではありますが、私はテンション上げるために炭酸のまま飲んでいましたが(笑)。 まとめ コーラとスポーツのパフォーマンスに関する知識は深まりましたか? まだまだいろいろな噂がありますが、実際に高いパフォーマンスを発揮している選手の中には、コーラ(炭酸飲料)の特性を利用し、サプリメントのようにうまく利用してます。 理解して摂取するのと、何も知らずに後ろめたい気持ちで飲むのではパフォーマンスへの影響が変わってきます。 ドーピングにひっかるものでもないので、もしよかったらコーラをうまいこと使ってみてください。 そしてコーラを好きになってください! ボディハッカーを全世界で募集中!.

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