ケンタッキー ガーリックチキン カロリー。 【実食レポ】ケンタッキー「ザ・ガーリックチキン(骨なし)」ザクザク食感とペッパー&ニンニクの刺激が魅力!

ケンタッキーオリジナルチキンの名前・形・肉質・カロリー徹底調査!!|Natural Girl

ケンタッキー ガーリックチキン カロリー

形は、真ん中に一本軟骨が通っていて、その横にほぼ対象に肉が付いています。 見た感じは丸に近いです。 形は羽を折りたたんでいる時の状態ですので、端と端を持って引っ張ると羽を広げたように伸びます。 buntaskm. その為鳥の小さい肋骨がたくさん付いています。 形は、見た目は大きく肉がたくさん付いている様に見えますが、横から見てみると肋骨が付いている部分は割と肉は薄めでそれほど肉は付いていません。 形は、三角形の様な形をしています。 ぱっと見「あばら」と似ていて間違いやすいですが、横から見ても肉が分厚く付いていて細かい骨も無く、すぐに違いがわかると思います。 見た目は他の部位と全く異なり一目瞭然です。 太い1本の骨の周りにお肉が付いています。 ケンタッキーオリジナルチキンの肉質 「キール」 肉質は脂分が少なくとてもたんぱくです。 通常この部分は加熱調理をすると硬くなりやすいのですが、ケンタッキーの場合はしっとりしていて骨もほとんど無い事から食べやすいです。 脂っこくないので女性に人気があります。 真ん中に1本通っている骨は軟骨で、食べれます。 この軟骨が好きな方にも好まれる部位です。 「ウィング」 この部分は手羽なので、胸の部分に近い為半分はキールと同様にさっぱりとした肉質です。 しかし、羽を動かしたりしてよく筋肉を使う部分ですので、しっかりとした食感が味わえます。 もう半分は手羽の部分ですので、コラーゲンも豊富でとてもジューシーです。 オリジナルチキンの中で1番さっぱりした部分と1番こってりジューシーな肉質の両方を味わう事が出来る唯一の部位です。 「リブ」 ここも肋骨であばらの部分と言う事もあり、胸肉の部位になります。 肉でも魚でも肋骨の周りの部分は美味しいと言われている様に、さっぱりとした味わいの中でもしっかりしたと鶏肉の味がする部位です。 骨が多い為見た目が大きく見えますが、見た目の割には肉の量は多くありません。 食べ方のコツは、肉を剥がしながら食べるのでは無く、骨を抜きながら食べていくと、食べれる部分が大きく変わりますので試してみてください。 「サイ」 特徴は何と言っても全体的に脂がのっていて、部位の中で1番好きと言う人が多いですね。 長くて太い骨が端っこに1本付いていて、その骨とほぼ垂直に太くて短い骨が入っています。 その短い方の骨は、調理の段階で関節を抜いてあるので、簡単に取り出す事ができます。 これをすれば後は大きくかぶりつくだけです! 量も多いので1個で十分満足出来る部位です。 「ドラム」 この部位は見た目通り太い骨が1本だけです。 食べるのがとても簡単でジューシーなのも特徴です。 お子様にも食べやすくとても人気の部位となっています。 この部位にも骨の先にヒザ軟骨が付いていて食べる事ができます。 キールと同様に軟骨付きにはたまらない部位ですね。 ケンタッキーオリジナルチキンのカロリー 出典:www. kfc. ケンタッキー好きの方はご存知かと思いますが、同じ部位でも大きさって大小様々ですよね。 しかも、衣の付き具合なんかでも変わってきてしまいますし。 一応の目安(平均)として公表されているカロリーは、 オリジナルチキン1個あたりのカロリー(平均)は 237Kcalです。 だいたいご飯大盛りよりもう少しオリジナルチキンの方がカロリーが高いと言えます。 私はいつもケンタッキーに行くと2つ食べるのでそれだけで474Kcal摂っていたんですね!ご飯大盛り2杯分。。。 もちろん他にポテトも食べていますし結構なカロリー摂取になりますね。 なんとなく気付いてはいましたが・・・ この事実を知っても関係ないですけどぉぉぉ!!(笑) ケンタッキーオリジナルチキンまとめ オリジナルチキンの部位によって硬さやジューシー感に結構違いがある事がわかります。 自分好みの部は見つかりましたか? しかし、ケンタッキーのお店では好きな部位を選ぶ事はほぼできません。 稀にですがサイ以外の部位であれば選ぶ事も出来るようなので、1度店員さんに聞いてみるのも良いかもしれませんね。 最後にカロリーですが、考え方によってはオリジナルチキン2つ食べても500Kcalいかないなら1食分の摂取カロリーとしては低いじゃん!?となりませんか?(強引ですかね…) それでもカロリーが気になる!!と言う方は、部位の中でも脂肪分が少なくカロリー低めのキールやウィングを選ぶようにしましょう。

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フライドチキンのカロリーは?太りにくい食べ方を管理栄養士が伝授!

ケンタッキー ガーリックチキン カロリー

ケンタッキーフライドチキンのカロリーはどうなの? ケンタッキーはフライドチキンのお店です。 あの独特な匂いが食欲をそそりますよねー。 パパが大好きなので、まゆゆんもたまーにケンタッキーのお肉をいただきます。 食べだすととまらないよねー、あのお肉は! 参照: ケンタッキーフライドチキンのメニューの中に栄養成分表・アレルゲン情報があって、そこにカロリーは掲載されていますが、いまいちどれがカロリーが高いメニューでどれがカロリー低いメニューなのかわからない。 チキンって油ギッシュなのでカロリーは高いイメージですけど。 参照: カロリーはまゆゆんのようにダイエットや健康を気にしている人には気になるところ。 なので、ケンタッキーフライドチキンのカロリーを低い順にメニューを並び替えてみますよ。 ケンタッキーフライドチキンのチキンのカロリー比較 ケンタッキーフライドチキンのカロリーを低い順番に並べてみます。 まずはフライドチキンから。 単位:kcal 順位 メニュー カロリー 1 骨なしケンタッキー旨塩 141 2 ポップコーンチキン 188 3 骨なしケンタッキー 204 4 やみつきだれチキン 229 5 あら挽き黒胡椒チキン 231 6 オリジナルチキン 237 7 極旨塩だれチキン 246 8 レッドホットチキン 266 もっとも低カロリーなのは骨なしケンタッキー旨塩。 でも定番メニューではないですね。 季節限定かな?オリジナルチキンは1つ237kcalです。 5つ食べたら1,000kcal越えです。 そんなに食べないか(笑) オリジナルチキンよりは骨なしケンタッキーの方がカロリー低めです。 でもオリジナルチキンの方がおいしいよね。 サンド・ツイスターのカロリー比較 ケンタッキーフライドチキンのサンド・ツイスターのカロリーを比較してみます。 順位 メニュー カロリー 1 野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ 340 2 チキンフィレサンドライト 355 3 野菜たっぷりツイスターてりやき 361 4 チキンフィレサンド 411 5 スパイシーチキンラップムチョス 443 6 和風おろしチキンサンド 455 7 月見チキンフィレサンド 462 8 やみつきチキン南蛮サンド 469 9 和風チキンカツサンド 474 10 ごちそうタルタルのフィッシュサンド 477 11 三ッ星フィレサンド 510 12 月見和風チキンカツサンド 525 サンド・ツイスターでは野菜たっぷりツイスターペッパーマヨが340kcalで低カロリーです。 ツイスターはいずれも低カロリーなのがわかります。 もっとも高いカロリーは月見和風チキンカツサンドの525kcalです。 他のハンバーガーチェーンのハンバーと比較するとそこまでカロリーは高くありません。 サイドメニューのカロリー比較 ケンタッキーフライドチキンのサイドメメニューのカロリーを比較してみます。 順位 メニュー カロリー 1 コーンサラダS 57 2 コーンサラダM 82 3 コールスローS 96 4 くちどけフローズン 97 5 コーンポタージュ 110 6 カーネルクリスピー 130 7 ミニアップルパイ 154 8 コールスローM 155 9 レッドホットシュリンプ 161 10 えびパリパリフライ 169 11 フライドポテトS 186 12 フライドフィッシュ 191 13 リングビスケット 197 14 カーネリングポテトS 216 15 ナゲット5ピース 230 16 あんずピューレのアップルパイ 260 17 シナモンロール 359 18 フライドポテトL 371 19 カーネリングポテトR 432 20 カーネリングポテトボックス 944 サイドメニューの中で低カロリーなのはコーンサラダSが57kcalです。 フライドポテトのSは186kcal、カーネリングポテトは216kcalなので、フライドポテトの方が低カロリーです。 デザートのカロリー一覧 ケンタッキーフライドチキンのKrushersはどうでしょうか?Krushersのカロリーを低い順に並べてみます。 順位 メニュー カロリー 1 Krushersヨーグルト&ベリー 252 2 Krushersマンゴー&マンゴー 257 3 Krushersアロエ&マスカット 281 4 Krushersほろあまミルクティー 378 5 Krushersクッキー&クリーム 395 Krushersで低カロリーなのはヨーグルト&ベリーで、252kcalなのでおススメです。 クッキー&クリームはいかにもカロリー高そうなメニューですが、やはり395kcalと高カロリーです。 ケンタッキーフライドチキンのカロリーのまとめ• ケンタッキーフライドチキンのオリジナルチキンは1つ237kcal• オリジナルチキンより骨なしケンタッキーの方が低カロリー• カーネリングポテトよりフライドポテトの方が低カロリー• サイドメニューではコーンサラダ、コールスローが低カロリー• Krushersならヨーグルト&ベリーを選ぶべし 以上、ケンタッキーフライドチキンのカロリーのまとめでした。

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【全50品】ケンタッキー糖質量ランキング!ケンタッキーではこれを食べよう!

ケンタッキー ガーリックチキン カロリー

濃厚香味バターチキンの発売日• 2018年1月5日(金) ~ 濃厚香味バターチキンの価格• 270円(税込) 濃厚香味バターチキンの見た目 注文したら1分くらいで出てきました。 既に出来上がり済みだったようですね。 クーポン「257」でドリンクMサイズが100円だったので合わせて注文しています。 ケンタッキーのお得なクーポン情報はコチラをどうぞ。 濃厚香味バターチキンのカロリー• 255kcal オリジナルチキンより18kcal高いですね。 濃厚香味バターチキンを 食べてみた チキンをアップで見てみると こんな感じです。 表面にふって有るのは海苔ではなく「刻みパセリ」です。 「バター」の良い匂いが漂っていますね。 チキンを裏返しにしてみると 裏にはタレ等は付いていないですね。 パクっといただきますかね。 サクサクの衣 一口食べるとサクサク食感です。 クリスピーが散りばめているようですね。 オリジナルチキンの食感とは全然違いますね。 濃厚なバターの味 バターの濃厚な味がします。 ニンニクも入っているようですね。 「少し甘めのニンニクバター醤油」といった感じでしょうか。 オリジナルチキンと比べるとかなりこってりとした味ですね。 オリジナルチキンと同じ骨付き肉 「オリジナルチキンと一緒の骨付き肉です。 鶏の種類もおそらく同じかと思います。 今回は「あばら」部分が当たりました。 部位によって「形」「大きさ」「肉の脂」等に差異が有ります。 濃厚な味付なので脂の少ない「あばら(リブ)」部分が良く合いましたね。 どの部位が来るかは「運」なので脂の多い「腰(サイ)」の部分だとかなり重そうですね。 総括 バター醤油味のフライドチキンです。 かなり濃厚な味付けなので、オリジナルチキンと合わせて食べるとちょうど良いかなと感じました。 良かったらコチラの記事もどうぞ。 カテゴリー• 203• 126• 146•

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