סלט מטבוחה מרוקאי. מתכון: מטבוחה חריפה אש

בחצי כוס שמן יש כ900 קלוריות! מי שמפחדת, וזה בסדר, לא קרה כלום, יוצא גם טעים, להכניס לתנור ולשים על 250 מעלות התחסלה תוך שעתיים שם : עשיתי נהנתי, תודה לך שם : ניקי תודה על מתכון מדהים
מוצאים מהמים, מניחים בצד להתקרר

לטחון גס את העגבניות ולהחזיר למחבת, להנמיך את האש לחתוך את הפלפלים הקלויים לקוביות ולהוסיף, לבשל כחצי שעה על אש נמוכה להוסיף את השמן, סוכר, תבלינים ולבשל עוד כשעה על אש נמוכה, להקפיד לערבב מידי פעם, חשוב להוסיף מעט נוזלים במידה וצריך, לבדוק טעמים.

19
מתכון מטבוחה
השמן מוסיף לטעם ולמרקם ומבחינה בריאותית- עוזר לספיגה של הויטמינים המדהימים שבירקות
סלט מטבוחה
לפעמים משהו קטן נותן שדרוג נהדר ומקבלים מאפים טעימים ברמות! בכל עמוד מתכון ניתן להגיב, להנות מטיפים כאלו ואחרים, להדפיס את המתכון, ולשלוח את רשימת המצרכים במייל, באתר , אתר פודיק הוקם על ידי שחר חן מתוך אהבה ותשוקה אמיתית למטבח ולאוכל
מטבוחה הכי טעימה בעולם
המטרה של הסחיטה היא להוציא כמה שיותר חמיצות
כשהמיצים צומצמו ונשאר לנו הסלט המבושל עם העומקים של התנור הרבה ספרי בישול ושפים אוהבים להשתמש בשמן זית במטבוחה, אבל בעיניי מטבוחה חייבת שמן ניטרלי - אם זה שמן קנולה או שמן תירס - כי בבישול ארוך עם שמן זית מתקבלים טעמים מרירים ולא כיפיים
לא רק כולם יאמינו, אלא גם את תאמיני בסוף תוכלו להפחית את כמות השמן במתכון לרבע כוס, בצורה כזו כל הסלט מכיל כ450 קלוריות ועדיין נקבל את כל היתרונות מבלי לוותר על הבריאות והטעם

סימפוניה של ירקות בריאים ונפלאים- העגבניות והפלפלים מספקים לנו את הליקופן- חומר הצבע האדום המשמש כנוגד חימצון יעיל הנלחם בסרטן ותורם לבריאות הלב וכלי דם.

סלטים מרוקאים
ראיתי משהו חדש באירוע עסקי שאחת מהחברות שאני עובד איתן הזמינו אותי, היא הזמינה דוכן שעושה בו מכינים לך קפה מהטעימים ששתיתי, התמונה שמודפסת על הקצף יכולה להיות סתם תמונה שלך או של כל מיתוג של החברה
מתכון: מטבוחה הכי טעימה בעולם
אז אחרי עשרים דק שהמטבוחה מתבשלת, אני מתחילה לתבל ולתת לה את הטעם הסופי למטבוחה
מתכון: מטבוחה חריפה אש
מצרכים: 8-9 עגבניות אדומות ועסיסיות פלפל אדום גמבה 3-4 פלפלים ירוקים חריפים 6-7 שיני שום חצויות חצי כוס שמן כפית סוכר כפית גדושה פפריקה מתוקה חצי כפית פפריקה חריפה פלפל שחור מלח אופן ההכנה: בסיר קטן מחממים שמן חותכים את הפלפל האדום והפלפלים החריפים לקוביות ומטגנים טיגון קצר מוסיפים קוביות בינוניות של עגבניות ניתן לקלפן וניתן לבשלן עם הקליפה